Ich unterrichte Open Level Klassen, um Yoga für jede und jeden zugänglich zu machen. Du kannst also jederzeit mitmachen, unabhängig von deiner Vorerfahrung in Yoga. Meine Unterrichtsweise ist geprägt von Vinyasa Flow Yoga, einem dynamischen Yogastil, der Atem und Bewegung synchronisiert, um ein ausgeglichenes Gefühl in Körper und Geist zu schaffen. Außerdem ist mein Unterricht stark von der Katonah Yoga®-Methode beeinflusst. Katonah Yoga® ist eine Form von Hatha-Yoga, die die Gesetze der Natur, Geometrie und Metaphern verwendet, um die Praxis zu beleben.

I teach open level classes to make yoga accessible to anyone and everyone. You can join at any time, regardless of your previous experience in yoga. My teaching style is rooted in vinyasa flow yoga, a dynamic style of yoga that synchronizes breath and movement to create a balanced feeling in body and mind. In addition, my teaching is heavily influenced by the Katonah Yoga® method. Katonah Yoga® is a form of Hatha Yoga that uses the laws of nature, geometry and metaphors to enliven the practice.



Aktueller Kursplan

 Eine Anleitung zur Teilnahme an den Online-Yogaklassen findest du weiter unten auf dieser Seite.

Ab Juli gibt es wieder Vor-Ort-Stunden in Lörrach!


Anleitung für's Online-Yoga:

Alles was du brauchst ist eine Yogamatte und natürlich Laptop, Tablet oder Handy um dich mit der App Zoom zur Klasse einzuloggen. Wenn du weitere Hilfsmittel zur Hand hast (einen Yogablock oder alternativ ein dickes Buch, eine Decke und/oder ein Kissen) ist das gut, aber nicht zwingend notwendig.

 

Wie kann ich an der Online Klasse teilnehmen?

Schritt 1: Zur Stunde anmelden via Fitogram

- Direkt hier auf der Startseite findest du den Kursplan mit den aktuell geplanten Online-Klassen. Wähle die Klasse aus, an der du teilnehmen möchtest (auf „mehr“ klicken).

- Du landest dann bei der Detail-Ansicht zur Klasse. Über den Button "Jetzt einbuchen" kannst du dich für die Klasse anmelden.

- Nun wirst du gebeten dich einzuloggen. Das gilt für alle, die bereits einen Account auf meiner Website für Fitogram angelegt haben oder von mir die Einladung zur Anmeldung per Mail bekommen haben. Wenn das nicht der Fall ist wählst du „Jetzt registrieren“.

- Nach erfolgreicher Registrierung kann deine Buchung abgeschlossen werden.

 

Schritt 2: bei ZOOM anmelden.

Ich verwende für die Live Online-Yogaklasse die App Zoom.

Die Nutzung von Zoom ist gratis. Bitte installiere das Programm vor der Online-Yogaklasse auf deinem Laptop/PC, Tablet oder Handy!

 

Wenn du Zoom mit dem Laptop benutzt, wähle dich am besten über deinen WebBrowser auf https://zoom.us/ ein.

 

15 Minuten vor Beginn des Online-Kurses wird eine automatisierte E-Mail an alle angemeldeten Teilnehmer gesendet. Diese E-Mail enthält den Link, über den du auf den Live-Stream zugreifen kannst. Es ist daher unbedingt notwendig, dass du dich über Fitogram für die Stunde anmeldest!

 

Preis-Optionen

Einzelklasse 10 Euro

Einzelklasse reduziert 8 Euro*

3er Abo für 28,50 Euro

* nutze gerne diesen reduzierten Betrag, wenn deine persönliche Situation es erforderlich macht - no questions asked!